Transformácia cez bolesť: Ako trauma môže viesť k hlbokému rastu..

Keď hovoríme o traume, zvyčajne myslíme na symptómy posttraumatickej stresovej poruchy – nočné mory, vyhýbavé správanie, zvýšenú úzkosť.

Avšak existuje aj iná cesta. Niektorí ľudia po hlbokej traumatickej skúsenosti nepocítia len úľavu, že prežili, ale zažijú skutočnú psychologickú transformáciu.

Nazýva sa to posttraumatický rast (PTG) a ide o jav, ktorý spochybňuje náš základný predpoklad o tom, že trauma iba ničí.

Môže totiž aj budovať – nie priamo, ale skrz zápas s bolesťou a hľadanie nového zmyslu.